Обладая определенными знаниями, многие спортсмены сделали протеиновые коктейли частью своей повседневной жизни. Рассмотрим, как именно этот продукт может помочь поддерживать здоровье и достичь быстрых результатов при занятии фитнесом.
Белковый коктейль для похудения протеиновый, без сахара
Как считают учёные , взрослому человеку в день необходимо потреблять 1,2—1,6 г белка на килограмм веса. Человеку массой 70 кг необходимо 84— г белка в день. Это г варёной куриной грудки, 2 куриных яйца, г творога и г красной рыбы.
Базовые ингредиенты для домашних протеиновых напитков. Три рецепта домашних белковых коктейлей. Правила приготовления и хранения белковых коктейлей.
- Как приготовить белковый коктейль дома: лучшие рецепты
- Состав : протеин молочный казеиновый, протеин сывороточный, клетчатка цитрусовых, вкусоароматика кофе эфирные масла, экстракция вкусоароматической части кофейных зерен или вкусоароматика пломбир эфирные масла, экстракция вкусоароматической части абрикоса , ваниль, хелаты кремния биофильный кремний растительного происхождения , подсластитель стевия, водорастворимый кремний.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Все компоненты сбалансированы и направлены на выведение токсинов из организма, восполнение дефицита питательных веществ.
Берут заодно. Все протеин в категории. Мы используем cookies , чтобы сохранять ваш поиск, рекомендовать полезное и создавать другие удобства на сайте. Главная Избранное Избранное Любимые бренды.
Похожие статьи
- Коктейли с бананом рецепт без блендера - Рецепты коктейлей для блендера Как сделать самой
- Рецепты приготовления блюд из вешенок - Правильное белковое питание: диетические рецепты с грибами
- Сшить коктейльное платье своими руками - Как сшить коктейльное платье своими руками
- Вкусные коктейли своими руками - Пляжное платье своими руками! Эфария