Амур запеченный в фольге
Амур относится к семейству Карповых. Он достаточно большого размера: длина особи превышает см, а вес достигает кг. Калорийность — примерно ккал на г продукта. Белый амур положительно влияет на деятельность мозга, сердца и сосудов, снижает содержание вредного холестерина, защищает от воздействия токсинов. В мясе рыбы содержатся легкоусвояемый белок, комплекс аминокислот, селен, магний, йод, фосфор, цинк, калий. В составе присутствуют витамины А, Е, группы В.
Нове Популярне. Ирина Васина. Филе белого амура и картофель, французской горчицы, копчёной паприки, чеснока, оливкового масла, соуса песто. Рыба белый амур, соль, Приправа для рыбы, Подсолнечное масло, укропа. Рыба, Соль, Мука, Растительное масло. Оксана Пашко.
Сохранить Сохранено. Оценить рецепт. Голосовать могут только авторизованные пользователи. Сергей Малаховский. Добавить автора в избранное. Выпуск «Жареный белый амур на одесский манер» Программа «Рыба.
