Работа занимает огромную часть нашей жизни, когда она становится источником стресса, страдает всё. Важно понять, что идет не так — проблема кроется в работе или за ее пределами. В этой статье разберемся с косвенными причинами, а в следующей поговорим о рабочих проблемах.
Как научиться забывать о проблемах на работе
В идеале личная жизнь и работа не должны смешиваться. Приходя на работу, хочется продуктивно влиться в процесс, чтобы старания были оценены по достоинству. Но все мы люди, и зачастую проблемы в личной жизни напрочь выбивают нас из колеи. Независимо от того, вы штатный сотрудник или руководитель компании, уйти полностью в себя не удастся. Естественно, когда речь идет о смерти или болезни близкого человека, окружающие участливо относятся к ситуации и не пристают с допросами.
Как не выгореть на работе и что делать, если это уже произошло
Сегодня рассмотрим, как решить конфликтную ситуацию внутри коллектива интернет-магазина. Конфликты с конкурентами, партнерами оставим на потом - сначала разберемся, что происходит внутри вашего царства-государства, и как навести там порядок. Если простыми словами - это противодействие участников, а конфликтная ситуация - способ разрешения противоречий, который выражается далеко не мирным путем. Обычно конфликты сопровождает всплеск негативных эмоций.
Причины стресса на работе | 5 | Отпуск — важная часть рабочего года. Потратив время на то, чтобы расслабиться, побыть наедине со своими мыслями и восстановить силы, мы получаем только преимущества. |
Мудрость форума: Работа | 275 | Алексей Пережогин. Я психоаналитический психотерапевт. |
1. Упростите окружающую обстановку | 30 | В отсутствии желания работать никто не одинок. Каждый из нас в разный период жизни сталкивался с этим состоянием. |
270 | В идеальном мире взаимоотношения работодатель-сотрудник устроены очень просто: вы оплачиваете подчинённому его время, а он тратит это время на работу. | |
293 | Ситуация, когда не нравится работа — частое явление, и многие с ней сталкивались. Кто-то предпочитает терпеть, другие стремятся сразу уйти на новое место, но нередко такие подходы не приносят желаемого результата. | |
296 | Упадок сил, постоянная усталость, потеря интереса к работе, частые болезни, невозможность или нежелание выполнять даже самые простые рабочие задачи — все это является признаками эмоционального выгорания. | |
76 | Мы в Asana не определяем продуктивность как «способность постоянно выполнять как можно больше работы». Мы даже не считаем, что продуктивность — это способность делать всё возможное каждый день. | |
150 | Почему внезапно пропадает желание работать. | |
3 | Сайт использует файлы Cookie и данные об ip-адресе пользователя. | |
55 | Безусловно, нежелание работать — довольно распространенное состояние абсолютно для всех, и оно вполне естественно. Однако если нежелание трудиться преследует вас каждый рабочий день, то вполне возможно, что вам нужно что-то менять в своей жизни: либо собственное отношение к делу, либо выбранную профессию. |
Как бы там ни было, сценарий спасения при аврале у большинства людей будет схожий: опаздываешь — тормози. В этом материале сначала разберем алгоритм, который поможет справиться с самым запущенным рабочим завалом, а после покажем лайфхаки , с которыми легче вывести ситуацию в управляемое русло и не допустить новый аврал. Авралы часто случаются, когда мы не заглядываем в списки дел по нескольку дней или не ведем их вообще. Из-за этого у нас образуются «хвосты»: несделанные задачи и невыполненные обещания, которые копятся, как снежный ком. Такая ситуация может случиться с каждым: и с тем, кто пока далек от планирования, и с тем, кто тщательно записывает дела в бумажные и электронные планировщики и раскладывает их по проектам. Накопившиеся «хвосты» никак не помогают справиться с авралом, а только его усугубляют.