Всем привет, готовлю диетические наггетсы, а Вы уже готовили их? Получается очень вкусно, нежно и сочно. Готовится очень просто из самых простых и доступных продуктов, обязательно маринуйте курицу минимум часа на 3, в идеале на ночь и тогда ваши наггетсы будут изумительно нежными, а благодаря такой панировке хрустящими.
Куриные наггетсы диетические
Автор: Татьяна , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Курицу посолите и поперчите. Масло вылейте в мисочку и смешайте с кусочками филе. Обваляйте наггетсы в панировке из сыра и крошек.
Признавайтесь, кто обожает наггетсы? Конечно, в том виде, как их предлагают в известных торговых точках, есть наггетсы очень вредно. Но я предлагаю не менее вкусный, а главное — полезный вариант приготовления этого блюда. Проверено на детях! Для приготовления нам понадобится:. Для начала нарежем грудку соответствующими по размеру кусками.