Кабачковые оладьи на кефире
Автор: Василина , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ни для кого не секрет, что кабачок — очень полезный недорогой овощ, который нужно употреблять в пищу людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, он снижает уровень холестерина в крови, снижает отечность, хорошо влияет на наше зрение, почки и печень. Многие доктора советуют включать в рацион кабачки на постоянной основе. Меня радует, что этот овощ удивительно хорошо сочетается с множеством продуктов, а в выпечке он ведет себя просто идеально.
| Пошаговый фоторецепт | 80 | Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. |
| Продукты для рецепта | 82 | Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. |
| Приготовление | 261 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. |
| 316 | Автор Вероника. | |
| 10 | Нежные, в меру сладкие, безумно ароматные, с легким яблочным послевкусием - это все про оладьи с яблоками и кабачками по рецепту на кефире. Если в вашей семье не любят кабачки, это тот самый вариант, который скроет вкус этого полезного овоща. | |
| 323 | Я готовлю кабачковые оладьи и на сковороде, и в духовке достаточно часто. Недавно открыла для себя рецепт приготовления на сковороде оладушек из кабачков, замешанных на кефире с добавлением сыра. | |
| 294 | Блины из кабачков на кефире — совершенно универсальное и вкусное блюдо для всей семьи. Благодаря овощной добавке привет всем поклонникам ЗОЖ! | |
| 324 | Спорт и фитнес. | |
| 371 | Выпечка и десерты. | |
| 313 | Кабачок вымыть, снять кожицу и измельчить при помощи блендера до состояния пюре. Вылить в глубокую емкость. |
Летом мы часто готовим оладьи из кабачков. Сегодня я хочу предложить рецепт таких оладий на основе кефира. Они получаются более плотные и пышные, чем обычные кабачковые оладьи.
