Как пожарить морской окунь на сковороде рецепт

Морской окунь с овощами на сковороде — полезное и несложное блюдо, богатое белком и клетчаткой. Морской окунь относится к видам с относительно невысокой жирностью, при этом его мясо содержит множество разнообразных витаминов и минералов, а значит хорошо подходит тем, кто следит за своим питанием и придерживается здорового образа жизни. Окунь хорошо сочетается с разнообразными овощами — например, быстро обжаренными или томлеными, как в нашем рецепте. Рыбу обсушите и разрежьте на кусочки размером 3 х 3 см.

Жареный окунь на сковороде

Мы используем файлы Cookie. Согласие на использование. Заказать звонок.

Морской окунь на сковороде

Морской окунь — рыба вкусная, нежная, а при условии правильного приготовления еще и очень сочная. Его можно запечь в духовке или пожарить на сковороде. Сегодня будем готовить жареного морского окуня. Благородный вкус рыбы оттенит чеснок, а сливочное масло создаст аппетитную корочку. Просто, быстро, очень вкусно.

• Сезонное меню
• Вкусный, нежный и ароматный морской окунь, жареный на сковороде с луком.
• Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
• Жареный морской окунь со специями.

Морского окуня любят многие хозяйки, ведь его практически невозможно пересушить, а костей в нем мало. А еще эту рыбу можно сочетать с любым соусом: от томатного до сметанного. Редакция «Едим Дома» рассказала о нюансах приготовления морского окуня в духовке и на сковороде. Обычно морской окунь продается в замороженном виде.

Похожие статьи

• Как сделать маятниковые двери - Двери маятниковые, противопожарные маятниковые двери
• Муравейник на сковороде рецепт
• Салат кальмар креветками крабовые палочки красная икра - Салат морской, рецепты с фото на m: 633
• Горячие бутерброды на сковороде рецепты с колбасой