3 совета, как преодолеть любой страх: от пауков до публичных выступлений
Арахнофобия относится к одним из самых распространённых страхов. Многие люди на генетическом, подсознательном уровне боятся пауков. И в их числе не только женщины и дети, но и часто взрослые, брутальные мужчины. Хотя в нашем климате найти в доме или квартире потенциально опасное паукообразное очень сложно, иррациональный страх часто делает невозможным комфортное сосуществование человека и паука.
Как избавиться от страха пауков: рекомендации для арахнофобов
Фобии бывают разных видов: одни люди боятся пауков, другие — полетов на самолете. Но, по словам специалиста по фобиям Кристофера Пола Джонса, всех их объединяет одно : они иррациональны. Он дает 3 совета, как справится с фобией. По словам Джонса, в человеческом организме изначально заложено, что миндалина срабатывает, когда люди чувствуют опасность, и они совершают одно из нескольких действий.
- Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. Боязнь пауков появилась у меня в детстве.
- Чтобы избавиться от панического страха перед пауками, заведите членистоногое у себя дома. Ряд страшных, но полезных советов арахнофобам дал врач-психотерапевт Сергей Прокин, пишет РГ.
- Как перестать бояться пауков? Этот вопрос задают многие люди, которые испытывают страх перед этими маленькими существами.
- Страх пауков, или арахнофобия, мешает многим людям полноценно жить и наслаждаться жизнью. При виде этих маленьких существ у человека возникает настоящая паника, учащенное сердцебиение, потливость.
- Теперь Кью работает в режиме чтения Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя. Как помочь ребёнку избавиться от арахнофобии боязнь пауков?
- На сегодняшний день арахнофобия — панический страх перед пауками, входит в десятку самых часто встречающихся фобий.
Как избавиться от пауков дома
Многие психиатры придерживаются мнения, что зоофобии боязнь определённой группы животных имеют генетическое происхождение. Среди зоофобий особое место занимает инсектофобия. Страх является базовой эмоцией.
