Диета «Стол № 5»: что можно и нельзя, список продуктов. Отзыв врача
Материал прокомментировала Алена Поташева, гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист сети клиник «Семейная». В — годах терапевт Мануил Певзнер разработал систему питания из 15 «столов» — рационов, рекомендованных пациентам при различных диагнозах. Эти схемы популярны и активно используются в медицине и сейчас [1].
Автор: Гюзель Аглиуллина , кулинарный редактор Food. Зож Здоровая еда. В избранное. Самый лучший и эффективный способ оставаться в форме и поддерживать здоровье — сбалансировать свое питание. Разбираемся, сколько белков, жиров и углеводов необходимо организму и что должно входить в меню сбалансированного питания женщин и мужчин. Сколько калорий можно съесть Сбалансировать питание поможет элементарный подсчет энергетической ценности продуктов.
Sign in. Sign up. Please sign in to start following this page.
