Please confirm that you and not a robot are sending requests
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетический омлет 2. Обновлен : Даша Петрова. Основной ингредиент: Яйца.
Автор: Софья Глухова , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Ingredients
- Автор: Сергей Фиксин , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Любое блюдо.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Омлет диетический получается не только полезным за счет брокколи, сельдерея и фисташек, но еще и очень красивым, поэтому его вполне можно рекомендовать и для детского меню. Тем более что блюдо не жарится, как это бывает обычно, а готовится на пару.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
| 107 | Омлет с помидорами на сковороде готовится быстро и легко, как говорится, завтрак не заставит себя ждать. Вообще омлет — это слово французского происхождения. | |
| 7 | Омлет — это не только простой и быстрый завтрак, но и отличный выбор для обеда или ужина. Благодаря своему белковому составу и возможности варьировать ингредиенты, омлет может стать полезным и вкусным блюдом в рационе любого, кто придерживается правильного питания и хочет снизить количество потребляемых калорий. | |
| 433 | Пищевая ценность блюда «Белковый диетический омлет» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. | |
| 476 | Категория: блюда из яиц. | |
| 390 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
| 273 | Нереально сочный и нежный омлет! Огромным "плюсом" является то, что готовится он практически без масла, ту капельку, которая идет на смазывание банки можно не считать. | |
| 457 | Жиры — 6 г. |
Читай также: Омлет с ветчиной: ТОП-5 рецептов. Для приготовления диетического омлета нужен минимум ингредиентов, а именно белки, щепотка соли, зелень. Почему в диетическом питании не используют яйца целиком? Ответ прост: чтобы снизить калорийность, ведь в яйце ккал, в то время как в белке всего 18 калорий. Жарят диетический омлет на капле рафинированного оливкового масла.
