Диета на перловке
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях.
Весенняя диета Невысокая популярность перловой диеты объясняется тем, что эту крупу принято считать калорийной и трудноусваиваемой для организма. На самом деле, перловка является источником большого числа полезных микроэлементов и веществ. Перловая диета может быть пятидневной, недельной и свободной. В любом случае следует выпивать не меньше 2 литров чистой воды в сутки для очищения организма.
Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом! Перловка очень полезна для сброса лишнего веса, поскольку имеет высокое содержание фосфора, железа, селена и витаминов группы В, улучшающих генерацию коллагена в организме. Условия эффективного похудения довольно просты: нужно правильно варить перловую кашу, исключить запрещённые продукты и придерживаться общих советов насчёт калорийности.
