Летом намного легче пересмотреть существующие пищевые привычки. Обилие свежих сезонных овощей и фруктов способствует нормализации рациона и уменьшению суточной калорийности. Огуречная диета — одна из таких, которую практикуют в теплое время года, когда на прилавках можно найти хрустящие и полезные огурчики по доступной цене.
Самые популярные диеты для похудения
Я понимаю, что все это разводка. У кого-то есть результаты? Мне калькулятор вывел курицу, кабачок, баклажан, грибы, огурцы. Мне помогла только смена рациона питания.
Известная телеведущая и шоу-дива Ксения Бородина не всегда обладала такими стройными формами, как сейчас. Можно сказать, что различные диеты были её постоянными спутниками по жизни. Девушка перепробовала многое: Кремлёвскую диету, раздельное питание, разгрузочные дни и даже голодание.
Если человек решил быстро и без усилий похудеть, лучшим вариантом для него могут стать эффективные диеты. Разумеется, подобные методики похудения давно разработаны, опробованы и применяются на практике. Но как раз в этом случае работает выражение «красота требует жертв».