ТОП-3 САМЫХ НАТУРАЛЬНЫХ энергетика своими руками
Энергетический напиток для спортсменов — источник бодрости, выносливости, силы. Но те варианты, что продаются в магазинах спорттоваров, бьют по цене и здоровью. Благо, существуют напитки, которые можно приготовить в домашних условиях. Они обходятся значительно дешевле, состоят только из натуральных компонентов, отличаются природным вкусом, ароматом и внешним видом без наличия всевозможных красителей, ароматизаторов, прочих химикатов.
Начало рабочей недели требует от нас много энергии. Но где ее взять? Кто-то ориентируется на энергетические напитки из магазина, мы же предлагаем здоровую - домашнюю - альтернативу. Чтобы немного взбодрить организм, можно употреблять тонизирующие напитки, приготовленные своими руками. Что делать: Смешайте все ингредиенты в блендере.
- Что такое энергетики?
- Друзья приветствую вас на портале обучения и саморазвития и сегодня мы обсудим рецепты приготовления натуральных энергетических напитков в домашних условиях, ведь наш темп жизни значительно отличается от того, который был характерен для людей 50 лет назад.
- Тридцать процентов россиян начинают свой день с кружки кофе.
- Важным компонентом спортивного питания являются энергетики — напитки, поддерживающие силы, увеличивающие выносливость, сопротивляемость и улучшающие настроение и концентрацию, повышающие мотивацию, и позволяющие ощутить прилив бодрости и энергии. Энергетики оказывают серьезное воздействие на весь организм и особенно нагружают сердечно-сосудистою систему, поэтому важно подобрать для себя энергетик, соответствующий своим возможностям и приносящий реальный эффект, по возможности не наносящий вреда организму.
Если бы вашего пра-пра-пра-прадеда спросили, чем охладится в жаркий июльский полдень, он бы не раздумывая ответил: холодным шипучим кваском. Задолго до появления разных «кокакол» и «спрайтов» именно квас был самым любимым летним напитком россиян. Простота приготовления, доступность ингредиентов и приятный освежающий вкус — вот за что квас любили и любят до сих пор жители нашей необъятной родины! Конечно, можно купить в магазине специальную смесь для кваса и сделать напиток из нее, но поверьте, ничто не сравнится со вкусом настоящего домашнего кваса, приготовленного своими руками! Чтобы приготовить три литра вкусного домашнего кваса, нам понадобится:.
