Скамья для пресса своими (кривыми) руками
Современная жизнь, с одной стороны, лишает человека большинства естественных физических нагрузок; с другой — швыряет в него пачками нагрузки психологические и эмоциональные. Поэтому держать себя в хорошей, как минимум, физической форме необходимо абсолютно всем. К чести теперешнего поколения, можно сказать, что ныне большинство людей понимает: в здоровом теле — здоровый дух. Также скоро начинают и понимать: физзарядки, гантелей и кистевого эспандера мало; нужно больше работать с тяжестями на снарядах и тренажерах, так что требуется хотя бы скамья для жима.
Своими руками: Как сделать скамью-сундук из ящиков ИКЕА
Телефон или почта. Лавка для жима лёжа своими руками за 2 часа на дачу Брус 6 метров на , пила Штиль и гвозди лучше саморезы. Вложений примерно на рублей. Из железа конечно лучше, но не было у меня железа. Можно прикупить оцинкованных уголков, саморезов и морилки либо краски для улицы. Всё скрепить и покрыть.
Скамья для жима
Приветствую всех мастеров, диванных экспертов, а так же просто любителей этого сообщества. Сегодня речь у нас пойдёт об очередном спортивном снаряде без которого не обходится ни один спортивный зал. Это будет мой седьмой тренажёр, который я делаю.
Похожие статьи
- Теплица на деревянном каркасе своими руками - Теплица из дерева своими руками чертежи: из бруса и по
- Чертеж будки для овчарки чертежи - Схемы вышивки на швейную тему: ножницы, швейные
- Котлы для дома своими руками чертежи - Камин своими руками: для дома и дачи, чертежи
- Подрамник на ниву своими руками чертеж - Как сделать подрамник раздатки на Ниву своими руками