Спринг роллы с курицей
Закуска Новый год Как готовить Куриное филе порезать на полоски, добавить имбирь, соевый соус, растительное масло, соль и чеснок. Обжарить несколько минут. Соломкой нарезать огурец, капусту, перец и морковь. Рисовую бумагу смочить водой, выложить на край все ингредиенты, завернуть вперед, по бокам и снова вперед.
Неудивительно, что среди лидеров долгожителей одну из первых ступеней занимают жители Азии — их питание может служить примером для всех. Взять, например, спринг-роллы — сплошная польза. Много разных овощей, курятина, рисовая бумага и пикантный соус — необходимые составляющие, чтобы было и полезно, и вкусно.
Песто-цукини салат. Спринг-роллы с курицей и овощами. Салат с Романо и белой фасолью. Рулет с яйцом и овощами. Запечённые тосты с креветками. Салат "Зелёная Богиня".
