Многие из вас слышали сказки, что есть такие продукты, на переваривание которых организм потратит больше калорий, чем эти продукты содержат. Отсюда и появилась отрицательная калорийность. Как вы уже поняли, сейчас я буду это мнение обкакивать, потому садитесь поудобнее, читайте внимательнее.
Отрицательная калорийность: миф или лайфхак?
Продукты с отрицательной калорийностью для похудения — довольно частая тема у любителей всевозможных диет. Мол, съешь куриную грудку и салат из сельдерея, и будет тебе счастье: калории, содержащиеся в грудке, пойдут на переваривание сельдерея, и в итоге все выйдет по нулям. Считай, ничего и не ела!
Каталог Ortomol. Запомнить меня. Забыли пароль? Войти как пользователь. Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:. Ru OpenID.
Сегодня многие говорят о продуктах с отрицательной калорийностью, делая на них ставки в погоне за идеальной фигурой. Но большинство экспертов считает теорию об отрицательной калорийности недоказанной. Прежде всего потому, что каждый продукт состоит из белков, жиров и углеводов.