Блюда из этой рыбы хорошо сочетаются с овощами и обладают гармоничным вкусом, а также по праву относятся к диетическому питанию. Скумбрия по праву считается одной из самых ценных морских рыб, богатой витаминами и микроэлементами, Омега-3 и Омега Это отличный продукт, буквально созданный для полноценного детского питания.
Отварная скумбрия с рисом
На нашем сайте уже есть рецепт одного салата со скумбрией, там она использовалась в соленом виде. Сегодня вас ждет еще один вариант приготовления с этой рыбой. В это раз отварной.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
- Польза скумбрии
- Автор: Мадина Гайнулина , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Tatanj Поваренок 7 уровня. Хочу поделиться рецептом вареной скумбрии.
- Салат очень простой. Я готовила с запеченной скумбрией, также будет вкусно и с копченой.
- Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Салат «Мимоза» из скумбрии — традиционный салат, один из главных героев советских застолий в новом исполнении. Рецепт без картофеля, без риса, а вместо привычной рыбной консервы — отварная скумбрия.
- Овощи со скумбрией на зиму - прекрасная заготовка для любителей морепродуктов.
Для салата возьмите малосоленую скумбрию, сладкую и сочную свеклу, хрустящий красный лук и фету. Обильно полейте салат ароматной заправкой и подавайте. Сельдь под шубой без картофеля получается гораздо легче традиционного варианта этого салата, но такой же вкусной. Берите рецепт на заметку! Селедка под шубой для многих ассоциируется с детскими воспоминаниями и домашними застольями. И все же в столь устоявшийся и традиционный рецепт хочется добавить новизны.