Кормящей маме нужно следить за питанием особенно тщательно. Кроме того, что рацион должен быть сбалансированным, есть и некоторые ограничения.
Рецепты для беременных и кормящих мам
Салат изобрела будучи молодой кормящей мамой по случаю юбилея. Так хотелось чем-то порадовать себя на праздник! Кто знает, что такое ГВ, тому не надо рассказывать про унылое меню. Грудку отварить, остудить и порезать крупными ломтиками. Отварные яйца нарезать на четвертинки. Сыр нарезать слайсами, яблоко - брусочками.
JeSeKi Поваренок 7 уровня. Это любимый салат всей нашей семьи. Он в первую очередь съедается. Откуда взялось это название, даже и не знаю. Так он у меня записан в моей тетрадке Салат очень вкусный и нежный.
Идеальный салат для кормящих мам и не только - улетает со стола моментально. Даже если вы кормите малыша грудью, это совсем не повод отказываться от застолий и вкуснятин - надо просто подобрать правильные продукты. На самом деле, этот салат оценят все - и кормящие мамочки, и даже мужчины.