Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
Главное преимущество тилапии — ее впечатляющая доступность. Она довольно недорогая, а еще ее очень легко приготовить. Это универсальный вариант и для простого жареного филе, рыбных котлет или более сложных блюд. Собрали для тебя 20 самых вкусных рецептов! Тебе понадобится: 8 филе тилапии, г муки, 2 яйца, специи. Приготовление: Взбей яйца и отдельно смешай муку со специями.
Тилапия — небольшая рыба из семейства цихлид, популярна как вкусный и недорогой источник белка. Изначально рыба была найдена в водах Африки и Ближнего Востока, позже в Россию ее завезли аквариумисты. Очень популярна рыба стала после обнаружения учеными ее различных преимуществ для здоровья, однако вскоре возникли споры о том, так ли она полезна, как говорят.
| Запеченное филе тилапии в духовке | 498 | Тилапия — недорогая универсальная рыба, это отличный выбор, когда нужно несложное но сытное блюдо. |
| Как приготовить тилапию на сковороде — секреты и тонкости | 470 | Самые наблюдательные читатели, наверное, уже успели заметить, что я очень люблю рыбу, приготовленную в конверте из пергамента - в блоге уже не один рецепт с этим способом кулинарной обработки. Почему люблю? |
| Приготовление | 342 | Что я могу сказать об этом блюде? |
| Описание приготовления: | 385 | Чтобы не тратить время на приготовление гарнира, запекайте тилапию с рисом сразу вместе. А заодно предлагаю добавить немного овощей и базилика — и вот полноценное основное блюдо готово. |
| Способ Приготовления | 404 | Главная Рецепты Тилапия Запеченная в Фольге. Тилапия Запеченная в Фольге Рейтинг. |
| Тилапия на гриле с маслом, каперсами и пастой орзо | 404 | Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. |
| 194 | Для приготовления тилапии лучше выбирать рыбу, которая имеет легкий солоноватый аромат моря, розовые жабры и блестящие глаза. Если приобретается филе, его цвет не должен содержать желтизны. | |
| 493 | Обычно тилапия поступает в продажу в виде сыро-мороженного обесшкуренного филе, что в разы упрощает ее предварительную обработку. |
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Подготовьте все необходимые продукты для жарки филе тилапии в кляре на сковороде. Филе тилапии практически всегда продается в ледовой глазури, которая моментально растает, если поставить рыбу на пару минут под проточную холодную воду.
