Хек филе на коже, 500 г
Главная Продукция Заботливо разделали Хек филе на коже, г. Белки 17 г Жиры 2 г Углеводы 0 г Энергетическая ценность 86 ккал кДж. Хек — одна из самых известных рыб, используемых в диетическом питании. В мясе содержится высокая концентрация омега - 3 жирных кислот, витамины и полезные макро-и микроэлементы.
Автор: Сильва , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
- Сезонное меню
- Автор: Мария , Читатель и автор food.
- Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Жареные стейки из хека». Попробуйте обязательно.
- Проверенные рецепты из хека с пошаговыми фото.
Этот рецепт создал идеальную комбинацию вкусов. Хек был очень сочным и ароматным, а укропное масло добавило дополнительный вкус. Очень рекомендую! Рецепт был довольно простой, но результат был хорошим.
